Δευτέρα, 7 Οκτωβρίου 2013

Η μαγική δίαιτα της Κατερίνας Καραβάτου! Έχασε δεκαπέντε κιλά σε δυο μήνες!

Η μαγική δίαιτα της Κατερίνας Καραβάτου! Έχασε δεκαπέντε κιλά σε δυο μήνες!



Ανανεωμένη και ελαφρύτερη είναι η Κατερίνα Καραβάτου, μιας και έχασε 15 κιλά και επανήλθε στην τηλεόραση με την εκπομπή "Μες στην Καλή χαρά" κάθε Σαββατοκύριακο.



Η παρουσιάστρια έχασε μέσα σε δυο μήνες δεκαπέντε ολόκληρα κιλά σύμφωνα με το περιοδικό Λοιπόν!

Η διατροφή που ακολουθούσε ήταν η εξής:

  • Πρωινό: Δυο φρυγανιές με βούτυρο και μέλι, ένα ποτήρι φυσικό χυμό πορτοκάλι ή ένα σοκολατούχο γάλα χωρίς ζάχαρη
  • Μεσημεριανό: Μια μερίδα (εστιατορίου) μοσχαρίσιο κρέας με σαλάτα και ελάχιστο λάδι ή μία μερίδα ζυμαρικά
  • Σνακ: Μία χούφτα ηλιόσποροι ή φρούτα
  • Βραδινό: Δυο φρυγανιές με διάφορα είδη τυριών ή μια σαλάτα


Η Κατερίνα δεν θέλησε να κάνει στερητική δίαιτα, αλλά να τρώει τροφές που της αρέσουν. Επίσης μια φορά την εβδομάδα τρώει τα αγαπημένα της παϊδάκια. Από σαλάτες το φινόκιο και η ρόκα είναι οι αγαπημένες της, ενώ πάντα έχει στην τσάντα της ένα σακουλάκι με ηλιόσπορους και λίγες σταφίδες για να ξεγελάει τη πείνα της.
Όσο για αλκοόλ; όταν είναι με παρέα πίνει μόνο ένα ποτηράκι κρασί ή τσικουδιά.
Τέλος εδώ και καιρό κάνει δυο φορές την εβδομάδα πιλάτες!


Πηγή: gossip-tv.gr

Διάβασε περισσότερα στο exoumenea.blogspot.com. Πηγή: gossip-tv.gr

Δεν υπάρχουν σχόλια :

Δημοσίευση σχολίου

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Spartoo.gr - Εκπτώσεις για αγορά επώνυμων παπουτσιών

ΕΚΠΤΩΤΙΚΑ ΚΟΥΠΟΝΙΑ SPARTOO

Ενδιαφέροντα άρθρα



Θυροειδής: Πώς θα χάσεις κιλά αν έχεις υποθυρεοειδισμό; Δες το μενού διατροφής!Στα κύματα του έρωτα: Τα 5 πρώτα επεισόδια της νέας κροάτικης σειράς του ANT1



Gönülçelen - Ένα αστέρι γεννιέται: Το νέο τούρκικο του Mega με την Asi να διασκευάζει ρόλο της Audrey Hepburn


Αυτή είναι η φωνή της Χασρέτ. Δες φωτογραφίες και ελληνικούς στίχους τραγουδιού σειράς


Ένα αστέρι γεννιέται ("Ωραία μου κυρία" ή Gönülçelen) - Δείτε το πρώτο επεισόδιο


Ένα αστέρι γεννιέται - Gönülçelen: Η πρεμιέρα του νέο τούρκικο σίριαλ του Mega. Δες trailer και υπόθεση


Θανάσιμη ομορφιά (Eve düşen yıldırım): Ακόμη μία ημιτελής σειρά έρχεται στο Mega


Ένα αστέρι γεννιέται: Ξέρατι ότι η "Χασρέτ" και ο "Μουράτ" είχα σχέση στην πραγματικότητα; Ωστόσο σήμερα η "Χασρέτ" είναι παντρεμένη με τον Λεβέντ και έχουν δυο δίδυμες κόρες



ΕΠΕΙΣΟΔΙΑ 51 -55 GR SUBS ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΟ: Ο Λεβέντ κάνει πρόταση γάμου στη Χασρέτ. Σοκ για τον Μουράτ. Δες το video!



ΕΠΕΙΣΟΔΙΑ 56 - 60 ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΟ: Ο Μουράτ δεν αντέχει μακριά από Χασρέτ και επιστρέφει από Παρίσι. Επεισόδια 56-60 με ελληνικούς υπότιτλους



http://go.linkwi.se/z/10719-783/CD13912/?

Για μοντέρνα χαλιά σε οικονομικές τιμές, κάνε κλικ εδώ


Για προσφορές σε λευκά είδη και προϊόντα σπιτιού, δες εδώ


Για φθηνά εισιτήρια εσωτερικού αλλά και εξωτερικού, κάνε κλικ εδώ

Τελευταίες Αναρτήσεις